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  • 忙美人減齡術

    同時是演員、老板和新媽媽的劉孜,忙得腳不沾地卻一樣光彩照人。她產后迅速瘦身的秘訣是什么?她百忙之中保持完美形象的護膚、彩妝心得又如何?VOGUE美人經給你答案!詳細

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    劉孜教你
    招瘦小腹

    我們請來著名瑜伽老師@趙揚eva 示范,教你6個動作恢復夏日小蠻腰....>>

    劉孜 辣媽瘦身經

    說到如何減肥,沒有誰比生完寶寶迅速恢復身材的劉孜有發言權了。她透露自己懷孕的時候胖了40多斤,剛生完孩子時肚子還和懷孕7個月一般大,倍感困擾。通過飲食和有氧運動,特別是堅持練習瑜伽,在不到半年時間里迅速恢復了身材。

    對于劉孜來說,瑜伽和游泳是她恢復和保持身材的殺手锏。對于那些產后想要恢復身材的準媽媽,她的建議是①母乳喂養有助于恢復身材,②不要因為哺乳而暴飲暴食。而那些想要瘦小腹的女性,劉孜推薦了一套瑜伽來幫助恢復小蠻腰。

    瑜伽創立之初并非為減肥,但是通過瑜伽的練習可以塑造優美體態,收緊肌肉線條。如果你沒有時間天天在健身房揮汗如雨,這6個瑜伽動作非常適合你。一周2--3次,每次30分鐘,兩周時間就能看到效果。

    更多劉孜瘦身心得

    進入2012春夏,紅唇顏色有了升級,2010年流行的熒光艷粉,2011年流行啞光正紅,到2012年開始奔向更活潑熱烈的橘紅色。不論什么色度的紅色唇膏,飽和的顏色和絲絨啞光的質感是關鍵,閃亮刺眼的紅色會顯得廉價。還有從未改變過的,就是襯托紅唇的干凈底妝,眼妝和腮紅都做減法就對了。詳細
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    阿瑪尼絲滑唇膏,¥280,色號400
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    劉孜 輕熟油性肌
    減法護膚術

    劉孜告訴我們她是不折不扣的油性肌膚,在長期和旺盛的油脂、痤瘡、黯沉的斗爭中,她曾經深受其擾甚至求助皮膚科醫生。在嘗試過無數方法后,她回到原點,找尋到最適合自己的護理方法。詳細

    油性肌如何抗老

    劉孜“控訴”了自己的油性膚質:“任何滋潤的東西都不能用,好慚愧,我不配用抗老的產品,用了準長痘!”這也道出了很多油性膚質女生的共同困擾。劉孜坦言,因為大部分防曬霜油膩的質感,她曾經很長時間都不涂防曬...詳細

    劉孜控油心得

    得益于良好的清潔習慣,讓劉孜原本易長痘的皮膚漸漸好轉。對于深受油脂困擾的女孩來說,正確的清潔能從外不給痘痘滋生創造環境,那么,從內如何抑制痘痘生長呢?詳細

    編輯支招油性肌

    在痘痘鬧得最兇的那段時間,劉孜不得不去求助皮膚科醫生。涂抹了醫生開具的藥膏后,確實對痘痘有抑制作用,但是一用回自己的護膚品,痘痘又噗噗噗往外冒頭 詳細

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    攝 影 師:高進  化妝師:曉峰
    場地提供:官舍  編 輯:Cynthia
    視頻剪輯:Ray  設 計:Hua Jiang

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